मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) और जानें अपना भविष्य!

एस्ट्रोकैंप के इस मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) में आपको 2024 में मेष राशि के तहत पैदा हुए जातकों के लिए भविष्यवाणियां प्रदान की जा रही है। अगर आप भी मेष राशि के जातक हैं और यह जानना चाहते हैं कि वर्ष 2024 आपके प्रेम जीवन के लिहाज से कैसा रहेगा? क्या इस वर्ष में आपकी वित्तीय स्थिरता और करियर में स्थिरता आने वाली है? क्या 2024 में आपका स्वास्थ्य उत्तम रहने वाला है? तो आप एकदम सही जगह पर आए हैं क्योंकि ये और इस तरह के अन्य सभी सवालों के जवाब आपको मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) में प्रदान किए ja। इन सभी महत्वपूर्ण पहलुओं पर विस्तृत भविष्यवाणी जानने के लिए यह आर्टिक्ल अंत तक अवश्य पढ़ें।

एस्ट्रोकैंप का 2024 राशिफल राशिचक्र की सभी 12 राशियों को वर्ष 2024 के लिए सटीक भविष्यवाणी प्रदान करेगा। वैदिक ज्योतिष पर आधारित यह राशिफल मनुष्य जीवन के विभिन्न पहलुओं के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी प्रदान करेगा और नए साल में जातकों को किन उतार-चढ़ावों का सामना करना पड़ेगा, इससे भी अवगत कराएगा। क्या आप मनपसंद साथी के साथ विवाह के बंधन में बंधना चाहते हैं? कौन सा समय होगा करियर में बदलाव के लिए उपयुक्त? क्या घर-परिवार में बनी रहेगी सुख-शांति? यदि आपके मन में भी ऐसे ही सवाल उठ रहे हैं, तो एस्ट्रोकैंप के 2024 राशिफल में आपको अपने सभी सवालों के जवाब मिल जाएंगे।

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मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार पिछला साल वर्ष 2023 आपके लिए परिवर्तनकारी साबित हुआ था क्योंकि इस वर्ष में बृहस्पति और शनि के गोचर के चलते आपका लग्न भाव (मेष) और पंचम भाव (सिंह) में सक्रिय हुआ था। हालांकि इस राशि के जिन जातकों के जीवन में इस दोहरे गोचर का लाभ नहीं प्राप्त हुआ था वह निश्चित रूप से इस वर्ष के पहले भाग में यानि 1 मई तक इसका अनुभव करेंगे क्योंकि तब तक बृहस्पति आपके लग्न भाव में गोचर करेगा। 1 मई 2024 के बाद बृहस्पति वृषभ राशि में और आपके दूसरे भाव में गोचर कर जाने वाला है।

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बात करें शनि की तो यह कुंभ राशि में और पूरे वर्ष आपके एकादश भाव में रहने वाला है। राहु आपके बारहवें भाव में और केतु छठे भाव में पूरे साल रहेगा। बारहवें भाव में राहु की उपस्थिति आपके जीवन में ढेर सारी बीमारियों की वजह बन सकती है, आपको विदेश यात्रा के लिए अवसर मिल सकते हैं, लेकिन वहीं नकारात्मक पक्ष की बात करें तो इससे आपके खर्चों, मेडिकल संबंधित परेशानियों, और अचानक से डॉक्टरों से मिलने में वृद्धि के संकेत मिल रहे हैं इसलिए अपने और अपने परिवार के सदस्यों की भलाई के लिए ज्यादा सतर्क रहें। छठे भाव में स्थित केतु आपके शत्रु और विरोधियों का नाश करेगा।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार इस वर्ष कोर्ट कचहरी और मुकदमे बाजी से जुड़े लोगों के लिए समय अनुकूल रहने वाला है। हालांकि वहीं नकारात्मक पक्ष की बात करें तो यह आपके मामा के साथ आपके संबंधों में कुछ रुकावट की वजह बन सकता है या फिर उन्हें जीवन में कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में मेष राशि के जातकों के लिए मई तक का समय जीवन में उन्नति के लिए लाभदायक है। इस समय आपको भाग्य का साथ मिलेगा और विदेशों से भी ढेरों अवसर मिलने के योग बन रहे हैं।

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मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार इस साल आपको अपने स्वास्थ्य का ज्यादा ध्यान रखना होगा। अगर गलती से भी आपने आपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज किया तो लग्न भाव में बृहस्पति की स्थिति आपको परेशानी दे सकती है। 1 मई के बाद अष्टम भाव (वृश्चिक) बृहस्पति की सप्तम दृष्टि और शनि की दशा में दृष्टि से सक्रिय होने वाला है जिससे भी आपके जीवन में स्वास्थ्य संबंधित परेशानियां बढ़ सकती हैं। जिन जातकों के लिए यह दशा अनुकूल नहीं है उनके लिए यह अवधि जीवन में ढेरों स्वास्थ्य संबंधित परेशानियां, अनिश्चित्ताएँ और अप्रत्याशित समस्याएं लेकर आ सकती है इसलिए मेष राशि के जातकों को साल के दूसरे भाग में ज़्यादा सावधान, सतर्क और जीवन के विकास और अच्छे स्वास्थ्य के लिए वर्ष के पहले भाग का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

जीवन के सभी महत्वपूर्ण पहलुओं पर इन महत्वपूर्ण भविष्यवाणियों को विस्तार से पढ़ने के लिए आइए पढ़ते हैं मेष 2024 का विस्तृत राशिफल और एस्ट्रोकैम्प द्वारा मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) में जानते हैं कि यह साल मेष राशि के जातकों के लिए कैसा रहने वाला है।

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मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) आर्थिक जीवन के लिए

मेष राशि के जातकों के लिए वर्ष 2024 की शुरुआत आर्थिक तंगी या अचानक आर्थिक नुकसान के साथ हो सकती है इसीलिए आपको इस संदर्भ में सचेत रहने की आवश्यकता है। 1 मई 2024 को बृहस्पति का वृषभ राशि में गोचर आपके द्वितीय भाव में हो जाएगा और इससे निश्चित रूप से आपको आर्थिक पक्ष में लाभ मिलेगा। हालांकि चूंकि बृहस्पति आपके लिए बारहवें भाव का स्वामी भी है इसीलिए इस दौरान आपके खर्चों में वृद्धि भी देखने को मिलेगी। हालांकि आपका यह धन किसी बच्चे के जन्म, बाल विवाह, या विदेश यात्रा या तीर्थ यात्रा जैसे शुभ आयोजनों पर ही होने वाला है।

वहीं दूसरी तरफ मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) इस बात के संकेत दे रहा है कि इस वर्ष शनि आपके एकादश भाव का स्वामी होकर एकादश भाव में ही विराजमान है। ऐसे में यह धीरे-धीरे आपके निवेश में वृद्धि कराएगा। हालांकि इस साल किसी भी भारी या अचानक वृद्धि की उम्मीद ना करें। एकादश भाव में शनि की स्थिति का गोचर आम गोचर नहीं है बल्कि यह 30 साल के बाद होता है इसीलिए निवेश, मौद्रिक लाभ, इच्छाओं की पूर्ति, और जीवन भर के लिए एक प्रभावशाली संपर्क बनाने के संदर्भ में यह साल आपके लिए बेहद ही खास रहने वाला है। सलाह दी जाती है कि ऐसे में इस समय का लाभ उठाने के लिए अतिरिक्त प्रयास करें और इस समय का उपयोग अपने भविष्य की बेहतरी के लिए अवश्य करें।

वर्ष 2024 में मई के महीने में गुरु और शुक्र आपके दूसरे भाव में गोचर कर जाएंगे जिसके चलते धन लाभ के संदर्भ में यह साल आपके लिए अनुकूल रहेगा। हालांकि यह आपकी उम्मीदों के अनुरूप नहीं होगा क्योंकि इस दौरान शुक्र अस्त रहने वाले हैं। 18 सितंबर से 12 अक्टूबर की अवधि आपके लिए किसी भी तरह के मौद्रिक निर्णय, निवेश, या साझेदारी के लिए सबसे ज्यादा अनुकूल संकेत दे रही है।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) स्वास्थ्य के लिए

मेष राशि के जातकों के लिए स्वास्थ्य के संदर्भ में भी इस साल की शुरुआत अच्छी रहने वाली है। मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार जब आपके लग्नेश मंगल अस्त हो चुके होंगे यानी 5 फरवरी से 15 मार्च तक की अवधि आपके स्वास्थ्य और शारीरिक कल्याण के लिहाज से साल का सबसे अच्छा समय आपके लिए साबित होगी। इस अवधि में आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता, ऊर्जा का स्तर, और शक्ति उच्चतर, रहने वाली है और इस दौरान जीवन के सभी पहलुओं में आपको सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) इस बात के संकेत दे रहा है कि आपने 2023 में अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज किया था। इस दौरान आपकी जीवनशैली काफी खराब, खाने पीने की आदतें भी काफी खराब थी, और पहले भाव में बृहस्पति की स्थिति भी आपके स्वास्थ्य के लिए ज्यादा अनुकूल नहीं थी। ऐसे में अगर आप इस वर्ष भी ऐसा करते हैं तो 1 मई से आपके द्वितीय भाव में मौजूद बृहस्पति के गोचर और गुरु की सप्तम और शनि के दर्शन दृष्टि के कारण अष्टम भाव के सक्रिय होने से आपको अचानक स्वास्थ्य संबंधित परेशानियां उठानी पड़ सकती है।

23 अप्रैल से 1 जून के बीच का समय और खासकर मई के महीने में आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सबसे ज्यादा सावधान रहने की जरूरत पड़ेगी। इसके बाद मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार आपको 20 अक्टूबर से वर्ष के अंत तक भी स्वास्थ्य के संदर्भ में ज्यादा सावधानी बरतनी होगी क्योंकि इस समय के दौरान आपका लग्नेश मंगल अस्त होगा इसीलिए यह आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) करियर के लिए

बात करें मेष राशि के जातकों के करियर की तो आपके दसवें भाव का स्वामी शनि हैं और यह पिछले साल 17 जनवरी 2023 से अपनी मूल त्रिकोण राशि कुंभ में आपके एकादश भाव में विराजमान है। ऐसे में अतीत में आपने जो भी मेहनत की है आपको उसके परिणाम मिलते रहेंगे। हालांकि मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार एकादश भाव में शनि का दशम भाव के स्वामी के रूप में होना कोई सामान्य गोचर नहीं है। यह हर 30 साल में एक बार होता है इसीलिए पेशेवर विकास, आर्थिक लाभ, अपनी इच्छाओं को पूरा करने और जीवन भर के लिए एक मजबूत नेटवर्क बनाने के लिए आप इस समय का सदुपयोग कर सकते हैं। ऐसे में जरूरत पड़े तो ज़्यादा प्रयास करें और इस समय को अपने लिए लाभकारी बनाएं। इससे आपके पेशेवर जीवन में विकास मिलेगा।

1 मई के बाद जब बृहस्पति आपके द्वितीय भाव वृषभ राशि में प्रवेश कर जाएगा और आपके दशम भाव को दृष्टि देगा तो बृहस्पति की यह स्थिति आपके कार्य के लिए अनुकूल रहेगी। इस दौरान आपको पेशेवर जीवन में पदोन्नति प्राप्त हो सकती है। चूंकि बृहस्पति आपके नवम और बारहवें भाव का स्वामी है। इसके अलावा इस वर्ष आप पदोन्नति और आर्थिक वृद्धि के साथ कुछ बदलाव की उम्मीद भी कर सकते हैं।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार वर्ष का पहला भाग आपके लिए सबसे ज्यादा शुभ और व्यस्त रहने वाला है क्योंकि अधिकांश ग्रह इस समय के दौरान आपके दशम भाव में गोचर कर रहे हैं। ऐसे में इस राशि के जो जातक अपना नौकरी का सफर शुरू करना चाहते हैं उन्हें 15 जनवरी से 15 मार्च के बीच के समय के दौरान अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि इस दौरान आपको भाग्य का साथ मिलेगा। साथ ही कुछ बेहतरीन अवसर भी आपके जीवन में दस्तक दे सकते हैं।

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मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) शिक्षा के लिए

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार शिक्षा के संदर्भ में संकेत मिल रहे हैं कि पिछले वर्ष की निरंतरता के साथ इस वर्ष भी आपका पंचम भाव 1 मई तक बृहस्पति और शनि के दोहरे गोचर के चलते सक्रिय रहने वाला है। इसके बाद बृहस्पति अपनी राशि बदलकर मेष से वृषभ में प्रवेश कर जाएंगे इसीलिए पंचम भाव की सक्रियता मेष राशि के छात्रों के लिए सामान्य रूप से अनुकूल रहेगी।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार इस राशि के छात्र इस वर्ष अपनी पढ़ाई में सकारात्मक बदलाव का अनुभव करेंगे। आपको अपने शिक्षक, गुरुओं, का सहयोग और उनका आशीर्वाद प्राप्त होगा। इस राशि के जो छात्र उच्च शिक्षा की तैयारी कर रहे हैं उन्हें 1 मई तक पंचम और नवम भाव पर गुरु की दृष्टि का सबसे अधिक लाभ मिलने वाला है। इसके बाद 16 अगस्त से 16 दिसंबर के बीच का समय पढ़ाई के लिए अनुकूल रहेगा क्योंकि इस दौरान पंचमेश सूर्य का गोचर स्वराशि और आपके पंचम भाव में हो जाएगा।

इसके बाद 17 अक्टूबर से 16 नवंबर के बीच का समय सूर्य अस्त रहेगा। इसके प्रभाव स्वरूप इस राशि के छात्रों का पढ़ाई में ध्यान भटक सकता है। हालांकि अक्टूबर और नवंबर का महीना त्योहारों का महीना भी है इसीलिए त्योहारों में डूबने की वजह से भी आपका ध्यान भंग हो सकता है। ऐसे में मेष राशि के छात्रों आपको यह सलाह दी जाती है कि त्योहारों का आनंद बेशक से लें लेकिन अपनी पढ़ाई को नजरअंदाज ना करें। तो कुल मिलाकर देखें तो मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार छात्रों के लिए यह साल शानदार रहेगा। आप अपनी लगन, मेहनत, और सकारात्मकता से आगे बढ़े और आपको मनचाहा परिणाम अवश्य प्राप्त होगा।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) पारिवारिक जीवन के लिए

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार मेष राशि के जातकों का पारिवारिक जीवन इस वर्ष औसत रहने वाला है। हालांकि इस दौरान कुछ भी बुरा या असाधारण नहीं होगा लेकिन प्रबल संभावना बन रही है कि साल के पूर्वार्ध में आप काम के दबाव के चलते अपनी घरेलू जिम्मेदारियों को नजरअंदाज करते नजर आ सकते हैं क्योंकि इस समय आपका ज्यादा ध्यान अपने पेशेवर जीवन की ही तरफ रहेगा।

ऐसे में इसके चलते आप अपने परिवार की खुशियों से वंचित रह सकते हैं इसीलिए आपको सलाह दी जाती है कि आप अपने रिश्ते और अपनी नौकरी दोनों को प्राथमिकता दें और इन दोनों के बीच उचित संतुलन बनाने की कोशिश करें। जुलाई के मध्य से अगस्त के मध्य तक की अवधि में आगे बढ़ते हुए आपको अपने बच्चों के साथ कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। मुमकिन है कि उनका स्वास्थ्य, व्यवहार, आपको परेशान कर सकता है। वहीं साल के दूसरे भाग में आप विदेश से रिश्तेदारों के आने की उम्मीद कर सकते हैं।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार जुलाई का महीना इस साल आपके लिए सबसे खुशनुमा समय साबित होगा। यह समय आपके घर को खुशियों से भरने वाला साबित होगा। घर की सुख सुविधा पर भी आप धन खर्च करते नजर आएंगे। साल के अंत में 20 अक्टूबर से साल के अंत तक आपके लग्नेश मंगल का आपके चतुर्थ भाव में गोचर होगा जो आपके लिए थोड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है और आप के घरेलू सुख में बाधा भी बन सकता है। मुमकिन है कि इस दौरान आपकी माताजी का स्वास्थ्य कुछ अनुकूल ना रहे। इसके अलावा परिवार में कुछ वाद विवाद और लड़ाई झगड़े होने के भी संकेत मिल रहे हैं। साथ ही आपको अपने घर वालों की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त सतर्क रहने की भी आवश्यकता पड़ेगी। मुमकिन है कि इस दौरान रसोई में आग लगने की कुछ घटनाएं आपके जीवन में हो सकती हैं। यदि आपकी जन्म कुण्डली या दशा में ऐसे योग हैं तो समस्या हो सकती है ऐसे में आपको अधिक सावधान रहने की सलाह दी जाती है।

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मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) वैवाहिक जीवन के लिए

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार मेष राशि के जो जातक अपने वैवाहिक जीवन में अलगाव और असंतोष का सामना कर रहे थे उनके लिए यह दुख इस वर्ष समाप्त हो जाएगा क्योंकि इस वर्ष आपके सप्तम भाव पर कोई भी हानिकारक ग्रह का प्रभाव नहीं नजर आ रहा है। ऐसे में शुभ संकेत मिल रहे हैं कि इस नए साल की शुरुआत आपके लिए ढेर सारी खुशियों के साथ होने वाली है क्योंकि 18 जनवरी को शुक्र धनु राशि और आपके नवम भाव में गोचर कर जाएंगे। ऐसे में इस राशि के जो जातक शादी करने की इच्छुक हैं उन्हें इस दौरान अपने शादी तय कर लेने चाहिए। वहीं जिन जातकों की नई नई शादी हुई है उनके लिए आपके पार्टनर की वजह से आपका भाग्य आपके पक्ष में नजर आएगा।

साल के पहले भाग में बृहस्पति की कृपा से आप अपने वैवाहिक जीवन में वृद्धि, सुख, और समृद्धि का अनुभव करेंगे। हालांकि 28 अप्रैल से 11 जुलाई की समय अवधि में शुक्र अस्त होने के चलते ज्यादा अनुकूल परिणाम आपको नहीं दे पाएगा। वर्ष 2024 में 18 सितंबर से 13 अक्टूबर के बीच का समय वैवाहिक जीवन के लिए सबसे शानदार साबित होगा क्योंकि इस दौरान शुक्र अपनी मूल त्रिकोण राशि तुला में और आपके विवाह और जीवन साथी के सप्तम भाव में गोचर करेंगे।

हालांकि मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) के अनुसार 17 अक्टूबर को तुला राशि में सूर्य का गोचर होने वाला है जिसके चलते आपके जीवन में अहम और टकराव बढ़ने की आशंका नजर आ रही है और मुमकिन है कि इस गोचर से आपके जीवन में समस्या बढ़ सकती है। सप्तम भाव पर चतुर्थ भाव से नीच मंगल की चतुर्थ दृष्टि आपको अपने जीवन साथी और वैवाहिक जीवन के बारे में ज्यादा आधिकारिक और हावी बना सकती है जो आपके रिश्ते के लिए और ज्यादा प्रतिकूल होने वाला है। इसीलिए मेष राशि के जातकों को साल के दूसरे भाग में अपने वैवाहिक जीवन के प्रति ज्यादा सावधान रहने की सलाह दी जाती है।

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मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) प्रेम जीवन के लिए

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) प्रेम के संदर्भ में इस बात के संकेत दे रहा है कि पिछले वर्ष से जारी रहने के साथ इस वर्ष भी बृहस्पति और शनि के दोहरे गोचर के चलते 1 मई तक आपका पंचम भाव सक्रिय रहने वाला है। जिसके बाद बृहस्पति मेष राशि से वृषभ राशि में अपनी राशि बदल लेंगे।ऐसे में मेष राशि के जो जातक लंबे समय से अविवाहित हैं और जिन्हें पिछले साल भी प्रेम का कोई शुभ अवसर नहीं मिला था उन्हें साल के पूर्वार्ध में कोई खास व्यक्ति मिल सकता है और आप उनके प्यार में पड़ सकते हैं। इसके साथ ही इस बात की भी प्रबल आशंका है कि जिन लोगों का किसी पर क्रश तो है लेकिन आप उनके सामने अपनी भावना व्यक्त नहीं कर पा रहे रहे हैं उनके लिए भी यह साल अनुकूल रहेगा।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) इस बात के भी संकेत दे रहा है कि अगस्त 2024 का महीना शुक्र के आपके पंचम भाव में गोचर करने के चलते आपके लिए साल का सबसे अनुकूल समय साबित होगा लेकिन इसके ठीक बाद 16 अगस्त को सूर्य अपनी सिंह राशि में गोचर आपके लिए ज्यादा शुभ नहीं होने वाला है। सूर्य ग्रह का गोचर आपको अपने रिश्ते में अहंकारी और अपने पार्टनर पर हावी बना सकता है जिसके चलते आपके प्रेमी के साथ कुछ विवाद होने की आशंका बन रही है जो आगे चलकर आपके लिए ज्यादा समस्याएं और गलतफहमी पैदा कर सकता है इसलिए मेष राशि के जातकों को सलाह दी जाती है कि वे इस वर्ष जितना हो सके समझदारी से काम ले क्योंकि विभिन्न ग्रहों का आपके प्रेम जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता नजर आ रहा है। ऐसे में आपको सलाह दी जाती है कि इन सबसे परे गलतफहमी आपने रिश्ते में ना आने दें और अपने प्रेमी के साथ आनंद में समय का लाभ उठाएं।

मेष 2024 राशिफल (Mesh 2024 Rashifal) उपाय

• मंगल ग्रह से संबन्धित शुभ परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने दाहिने हाथ की अनामिका में अच्छी गुणवत्ता वाला लाल मूंगा धारण करें।
• यदि मूंगा धारण करना संभव न हो तो दाहिने हाथ में तांबे का कड़ा धारण करें।
• प्रतिदिन सात बार हनुमान चालीसा का जाप करें।
• हर मंगलवार को हनुमान जी को बूंदी का प्रसाद चढ़ाएं।
• हर मंगलवार को हनुमान जी को लाल गुलाब की माला चढ़ाएं।
• शनिवार के दिन हनुमान जी को चोला चढ़ाएं।
• शनिवार के दिन गुड़ से बनी मिठाई का गरीबों को दान करें।
• नियमित रूप से मंगल के बीज मंत्र का जाप करें।
• अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से गुड़ का सेवन करें।